SETEMBRO E outubro DE 2024

Semana Aberta de Yoga, entre 30 de setembro a 20 de outubro 
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Esta é uma oportunidade única para aumentar a produtividade incentivando a cuidarem de si, a comunicarem de forma mais assertava, a gerirem melhor o tempo, a estarem mais motivados, inspirados e felizes.
  
O praticante regular do Yoga: 

• Sente-se bem consigo criando ambiente de colaboração e harmonia
• Sabe comunicar com assertividade
• Sabe gerir a sua agenda de forma eficaz evitando o stress
• Possui uma mente focada nos objetivos 
• Possui mais energia e vitalidade
• Mantém-se mais saudável física, emocional e mentalmente.

A Semana Aberta de Yoga acontece de 30 de setembro a 20 de outubro. Para se inscrever, é necessário indicar por sms a(s) aula(s) que pretende frequentar para 933 194 733. Os horários das aulas estão disponíveis no nosso site www.yogaporto.com

Moradas       
Áshrama Porto / Bhárata
Rua de António Pedro, 24
4000-092 Porto

Áshrama Santa Maria da Feira
Av. Dr. Domingos Caetano Sousa, 334, R/C
4520-212 Santa Maria da Feira

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Frynorte, Federação Supra Regional do Yoga a Norte do Tejo​ 

A Federação Supra Regional do Yoga a Norte do Tejo – FRYNORT é uma instituição filosófica e cultural sem fins lucrativos.
Ao abrigo deste protocolo é promovido o acesso a Aulas do Yoga Tradicional da Índia.
Estes são alguns dos benefícios desta prática milenar:
 - Promove a Saúde - é profilático
 - Fortalece o Sistema Imunitário
 - Combate fortemente o Stress
 - Oxigena fortemente o cérebro
 - Treina a Acuidade Visual
 - Aguça a sensibilidade Artística
 - Ensina a manter um emocional positivo e altamente criativo
 - Confere boa forma física, reforçando a flexibilidade, controlo gravítico e musculatura
 - Permite relaxamentos profundos e uma rápida recuperação física
 - Proporciona um sono biológico noturno de qualidade

VANTAGENS-actualizado julho 2021

A entidade compromete-se a disponibilizar aos membros* condições preferenciais de acesso aos seus serviços, nos termos que se passam a expor:

_Desconto na Taxa de Inscrição: 20€ (vinte euros)
_ Desconto na Mensalidade: Baixa de 2 Escalões
_ Frequência de aulas do Yoga durante um 1 mês experimental: 20€ (vinte euros)

Condições preferenciais no acesso aos serviços (Aulas de Yoga) prestados nas seguintes cidades:
 
Região Norte:

- Porto
- Braga
- Monção
- Ponte de Lima
- Póvoa de Varzim
- Viana do Castelo
- Vila do Conde
- Vila Real
- Santa Maria da Feira
 
Região Centro:
- Leiria
- Covilhã
- Fátima
- Peniche
- Viseu

MORADA: Largo Antero de Quental, 21
4080-701 Vila do Conde
TEL.: 932 029 785
E-MAIL: [email protected]
​SITE: www.norteyoga.pt

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